用料:
土豆260g;茄子260g;青红椒150g;蒜片20g
料汁:蚝油40g;老抽4g;醋7g;白糖7g;植物油10g;水淀粉3g、淀粉20g水
做法:
1、洗净,切块备用
2、大火烧热炒锅,八成热时下入土豆炸至金黄炸,炸至金黄捞出下入茄子,炸至金黄
3、下入10g油,蒜瓣炒一下煸出香味。加入青红椒土豆茄子一起下锅炒。
4、淋上准备好的料汁。翻炒均匀后,淋入水淀粉翻炒均匀。
5、出锅
东北地三鲜的做法:
1.准备好主要食材。
2.茄子最好不要用刀切,用手掰成块。土豆用刀别一下一块一块的,大辣椒用手掰开,其实道理是一样的,这样做的菜好吃,这样没有铁锈味道。
3.冷油下锅炸土豆块,不断的翻动一下,炸的色泽金黄就可以捞出来备用。
4.茄子很吃油,事先用清水冲洗下,这样不会吸油,免得吃的时候油腻这步骤就一定要做。
5.大辣椒用油过一下,变色就捞出来备用。
6.备好菜谱里提及的佐料。
7.先爆锅,爆出香味。
8.先后导入炸好的土豆和茄子大辣椒。翻炒一下,把液体配料全部倒进锅里翻炒吸收汤汁,加盐出锅。