白菜豆腐瘦肉汤是一道简单又营养的家常菜,做法如下:
**材料**:
- 白菜适量
- 嫩豆腐1块
- 瘦肉(如猪肉或鸡肉)适量
- 姜几片
- 盐适量
- 鸡精或味精少许(可选)
- 清水适量
- 葱花少许(装饰用,可选)
**步骤**:
1. **准备材料**:白菜洗净切成适口大小的块;豆腐切成小块;瘦肉切成薄片或丝,用少许盐、料酒和淀粉腌制10分钟。
2. **焯水**:将瘦肉放入沸水中焯一下,去除血水和杂质,捞出备用。
3. **煮汤**:锅中加入适量清水,放入姜片,大火烧开。
4. **下料**:将焯好水的瘦肉、白菜和豆腐依次放入汤中,转小火慢煮。
5. **调味**:待汤煮沸后,根据个人口味加入适量的盐和鸡精或味精调味。
6. **煮至入味**:继续小火煮10-15分钟,让食材充分吸收汤汁的味道。
7. **出锅**:煮好后,撒上葱花增香,即可关火出锅。
这道汤品清淡可口,营养丰富,适合各个年龄段的人群。您可以根据个人口味调整食材和调味料的种类和用量。