经常健身影响长高吗（适量健身会不会影响长高）

经常健身不会影响长高。通常简单的健身是不会对身高产生影响的。主要就是动作规范，若是不规范则会出现损伤拉伤的情况，若是骨骼受伤，则就会受到影响。而且对于青少年来说，有利于提升男性荷尔蒙激素分泌水平。