左右胸不对称怎么训练（胸左右不对称教你一招直接改善）

正常情况下，一个人左右的胸肌是对称的，如果自己的左右胸肌不对称，那只有从锻炼的办法来解决，如果觉得某个某边的胸肌稍微低一点，可以用单手握杠铃的方法来锻炼，不对称低一点的胸肌以达到双方对称目的为止。