例如;苹果、香蕉,火龙果,无花果的果汁有通便的作用。宝宝如果便秘可以喝这些东西的。便秘的患者可以多喝水。如果是母乳喂养,宝妈妈不要吃辛辣的食物,避免引起孩子上火。对于顽固性的便秘,可以用灌肠通便疗法或者是到肛肠科检查和治疗的。