如果你不想接受幼儿园邀请家长给小朋友上课的请求，可以采用以下几种方式来表达你的想法，同时尽量避免伤害彼此的关系：
1. 真诚感谢：首先，感谢幼儿园和老师对您孩子的关注和关心。表达您理解他们希望家长参与教育的初衷，这有助于建立良好的沟通氛围。
2. 阐述原因：解释您无法参与的原因，如工作繁忙、家庭责任或其他个人原因。尽可能让幼儿园了解您的实际情况，以便他们更好地理解您的困难。
3. 提出替代方案：如果您有时间上的限制，可以考虑提出其他替代方案，例如参与学校的某些活动或者提供其他形式的支持。这将展示您对幼儿园工作的支持，同时保持自己的局限性。
4. 保持沟通：在表达拒绝的同时，也要表示您愿意保持与幼儿园的沟通，共同关注孩子的成长和教育。这可以使双方之间的关系更加友好，有利于孩子在幼儿园的学习和生活。
示例：
亲爱的老师，
非常感谢您为孩子的付出以及邀请我参与幼儿园的活动。我非常理解您希望家长能参与教育过程的想法，但我很抱歉这次无法答应您的邀请。由于工作原因，我的时间安排比较困难，无法保证可以按时参加。
然而，我仍然愿意为孩子的教育提供支持。如果您需要在其他方面（如家庭作业辅导、亲子活动等）提供帮助，请随时与我联系。我会尽力调整时间配合。再次感谢您对孩子的关心，以及与我们家长保持良好的沟通。祝愿幼儿园的活动顺利进行！
此致，
[您的名字]
