用料
鲈鱼500克芋头 适量洋葱 半个尖椒 2个6月香豆瓣酱 2勺生抽 2勺葱蒜 适量淀粉 适量
步骤
步骤 1
芋头切丁,放入油锅中炸至表面酥脆。
步骤 2
准备好配菜。洋葱、尖椒、大蒜、姜分别切小备用。
步骤 3
黑切成小块,放到淀粉中滚一圈。裹上淀粉炸鱼肉不易松散。
步骤 4
锅中油加热,放入处理好的黑皖,炸至表面微黄。黑皖先炸后焖,更加好吃。
步骤 5
重起一锅,加入适量食用油,放入提前准备好的配菜,炒出香味。
步骤 6
倒入黑皖和芋头,加入豆瓣酱、生抽,稍微翻炒一会。
步骤 7
倒入1碗清水,盖上盖子,大火煮开转小火焖煮3分钟左右,汤汁稍收干就可以出锅啦
1、先把葱切葱段、姜切片。
2、鲈鱼洗净后,将鱼背、改上几刀,鱼身下放几段大葱,鱼肚子和鱼身放几片姜,几块葱,撒盐,胡椒粉腌一下。
3、蒸锅加水,大火烧开,将腌好的鱼放入净盘,放锅中盖锅盖,大火蒸8分钟。
4、准备红椒洗净,切椒丝、葱切丝备用。
5、开锅后用筷子插鱼,能插动即可出。
6、把葱丝、红椒丝、撒在蒸好的鱼身上,将蒸鱼豉油浇在鱼身上。
7、锅内倒入油,大火将油烧至7成热(即油面有青烟)。
8、起锅将油浇在葱丝、椒丝上即可。