可以适当放些蜂蜜,燕窝和蜂蜜具有滋补身体的作用,能调和人体气血,滋养心肺。所以可以一起吃,主要的方法是先把燕窝放在温水里,过滤掉里面的杂质,再用清水浸泡两次,加工成条状,然后把燕窝放在锅里炖,倒入适量的水里。燕窝煮熟后,加入适量蜂蜜。