首先,有高血压、心血管等疾病的人不能上雪山;其次就是太小的孩子不能上,特别是还不会表达自己想法的孩子不建议去雪山;孕妇和老人也不要去,不要拿生命开玩笑。上雪山要注意保暖,注意呼吸节奏,量力而行,不要逞强,如果有不舒服就赶紧下山。