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偏头鱼做法(偏头鱼的正宗做法)

偏头鱼做法(偏头鱼的正宗做法)

更新时间:2024-08-06 22:31:02

偏头鱼做法

材料

主料:偏头鱼1条、番茄400g。

调料:番茄汁3汤匙、生姜1块、大葱1/2根、大蒜3粒、白胡椒粉1/2茶匙、盐适量、白芝麻1汤匙、黄酒1茶匙、鸡蛋清1个、香葱段适量、花生油适量。

做法

1、大葱洗净切段;生姜和大蒜切片;番茄用开水把表皮烫软,去皮后切成厚片。

2、偏头鱼宰杀干净,鱼肉切片,鱼头剖开,鱼骨斩段,用生姜、葱段、鸡蛋清、白胡椒粉、黄酒以及盐腌制10分钟。

3、炒锅放油,油烧热后放入生姜、大蒜以及葱段炒香。

4、加入番茄酱炒上色,再放入番茄片炒出汁。

5、加入适量开水,加入少许白胡椒粉,投入鱼骨和鱼头先煮。

6、待锅中汤汁浓稠时,放入食盐搅匀,去掉鱼片里的花椒和姜蒜,放入锅中用大火煮至断生即可关火。

7、将番茄鱼盛入大碗中,撒上白芝麻,再烧热大半勺油趁热淋在芝麻上即可。

— 食材清单 —

主料:偏头鱼1条(约700g)

辅料:玉米油10g,葱10g,姜5g,花椒5g,大料5g,酱油1勺,料酒1勺,糖1勺,盐2g,郫县豆瓣酱1大勺,桂皮3克,淀粉10克

— 烹饪步骤 —

1· 偏头鱼去鳞、鳃、内脏,洗净备用

2· 鱼身划斜刀,好入味,鱼身抹盐和料酒腌制5分钟

3· 葱姜切大片

4· 锅中加入食用油,将鱼先煎制一下定个型(避免炖煮时鱼身断裂)

5· 将煎好的鱼取出备用,加入葱姜,大料,花椒,香叶,桂皮用锅中底油爆香

6· 加入郫县豆瓣酱,糖翻炒

7· 将鱼放锅内加入清水没过鱼身,再加入酱油,料酒,醋,盐大火烧开后转小火炖煮25分钟(炖煮时间可根据实际汤汁多少来定)

8· 收汤,出锅,装盘

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