孕妇在怀孕期间是可以吃粉蒸肉的,对于胎儿的发育没有什么不良的影响,要多吃一些蛋白质含量高的食物和瘦肉,鸡蛋,牛奶,有利于增强体质,保障宝宝的健康发育,生冷、油腻和过于刺激性的食物不能吃,饮食的口味要清淡,多喝温开水促进代谢。