中学生煲什么汤补脑增强记忆力（初中生炖点什么汤补脑增加记忆力）

豆腐海鲜菇鲫鱼汤

食材：豆腐1小块，海鲜菇少许，鲫鱼300克左右，葱段少许，盐、花生油、姜片适量

鲫鱼洗净；海鲜菇洗净，切成两段；豆腐洗净切块

锅内放入油烧热，将鲫鱼煎至两面金黄，取出备用。

砂锅中装入适量的清水，大火煲沸后加入所有的食材，转小火煲一个半小时，加入盐，撒上葱即可。