怎样才能把身上多年的脏东西洗干净（身体上特别脏怎么洗才能洗干净）

可以通过身体去角质来洗掉身体上的陈年污垢。

由于皮肤细胞不断更新，旧的细胞会积聚在皮肤表面形成角质层，如果不及时清除，就会形成陈年污垢，给皮肤造成负担。

去角质可以帮助清除角质层，促进细胞代谢，让皮肤更加光滑柔嫩。

此外，洗澡时要注意用温水洗，不要过于频繁地用肥皂或沐浴露洗涤，以免破坏皮肤的自我保护机制。

使用天然去角质产品，如糖、盐、谷物等，可以避免对皮肤造成过多的刺激。

总之，保持良好的个人卫生习惯，注意去角质护理，可以洗掉身体上的陈年污垢。