这个要看敷什么面膜,如果是补水面膜,不用间隔,每天都敷也是可以的。如果是美白面膜,三至四天敷一次就行,因为美白面膜属于功效性比较强的面膜,敷的次数多或间隔时间短会造成皮肤的负担和受伤。去角质面膜,一个星期用一次,普通一点的面膜,一个星期用两次就好。