牛身上一般牛里脊的肉是比较嫩的。牛肉属于一种营养价值比较高的食物,里面有大量蛋白质以及维生素,同时也有多种矿物质和微量元素,在平时适当吃一些牛肉,可以为身体补充多项营养物质,具有一定滋补身体的效果。
牛里脊为牛肉的最嫩部分。