做法如下：
准备材料：牛奶、姜。
将姜洗净，去皮切碎。
将姜捣烂，用纱布滤出姜汁。
将牛奶放入锅中，加热至温热。
将牛奶慢慢倒入姜汁中，同时搅拌均匀。
盖上盖子，静置几分钟，让姜奶充分融合。
最后，将姜奶倒入杯中，即可饮用。
热姜奶是一种温暖身体的饮品，制作方法如下：
所需材料：
- 生姜块（约2-3片）
- 牛奶（250毫升）
- 蜂蜜或红糖（适量）
步骤：
1. 将生姜块剥皮切片或切碎备用。
2. 在小锅中加入牛奶和生姜片，用中小火加热至牛奶快要沸腾时熄火。
3. 把姜片过滤掉，可以用过滤网或漏网进行过滤。
4. 倒入杯中，根据个人口味加入适量蜂蜜或红糖搅拌均匀。
5. 热姜奶即可享用。
温馨提示：
- 可根据个人喜好适量增减姜的份量，增加或减少姜的辣味。
- 牛奶可选择全脂牛奶或植物性奶如豆奶代替，根据个人口味选择。
- 蜂蜜或红糖可以根据个人口味调整甜度。
- 如果喜欢，还可以加入一些肉桂粉或香草精调味。
