回答如下：如果衣服在洗涤过程中变长了，可以尝试以下方法恢复：
1. 用手轻轻拉伸衣服，使其恢复原来的形状。
2. 将湿润的衣服放到干燥机中，选择低温、短时间烘干，以恢复其原来的尺寸。
3. 将衣服放在平坦的表面上，用熨斗将其烫平，注意熨烫时不要过度，以免烫坏衣服。
4. 如果以上方法都无效，可以考虑找专业的洗衣店或缝纫店处理。他们可以使用专业的设备和技术，使衣服恢复原来的尺寸。
如果是新衣服第一次洗变长很多可用水打湿再用熨斗熨，或者将衣服放入三十到五十摄氏度的温水中，再放入冷水中定形，最后一种方法是将蒸气熨斗放在衣物上方约两厘米的地方熨，在熨的同时替衣服整形，这样变长的衣服就可以恢复一点
第二种方法将变长的衣服悉数浸入30℃—50℃的温水，或者放入锅中蒸20分钟，让它渐渐恢复形状，直到它的形状恢复得差不多了之后，再放入冷水中定型。最终记住晾的时分不能拧干，要平铺着晾。
