关于这个问题，小分子活性肽和胶原蛋白肽都是蛋白质分解产生的片段，但它们的结构和功能不同。
小分子活性肽是指由蛋白质分解产生的分子量较小的肽段，通常由2-10个氨基酸组成。它们可以具有生物活性，如促进血管生成、提高免疫力、调节胃肠功能等。小分子活性肽通常通过食物或药物摄入进入体内，进而发挥其生物活性。
胶原蛋白肽是指由胶原蛋白水解产生的肽段，通常由10-20个氨基酸组成。它们主要由胶原蛋白分解而来，具有滋润皮肤、增强骨骼、保护关节等功效。胶原蛋白肽通常作为保健品或化妆品成分使用。
因此，小分子活性肽和胶原蛋白肽在分子结构和生物活性方面存在差异，应用范围也不同。回答如下：小分子活性肽和胶原蛋白肽的区别在于它们的来源、结构和功能不同。具体如下：
1. 来源：小分子活性肽通常是由蛋白质水解产生的，如酪蛋白、鱼骨头、动物内脏等。而胶原蛋白肽则是从胶原蛋白中水解而来。
2. 结构：小分子活性肽是由较短的多肽链组成，一般分子量在1000 Da以下，分子结构简单。而胶原蛋白肽由较长的多肽链构成，一般分子量在2000 Da以上，分子结构复杂。
3. 功能：小分子活性肽具有多种功能，如增强免疫力、抗氧化、调节血糖等。而胶原蛋白肽主要功能是促进皮肤、骨骼和关节的健康，能够提高皮肤弹性、减少皱纹、促进骨骼生长和修复。
总之，小分子活性肽和胶原蛋白肽虽然都是肽类物质，但其来源、结构和功能等方面存在明显的区别。
胶原蛋白肽也成为胶原肽，是胶原的水解产物，胶原蛋白肽是小分子的胶原蛋白。胶原蛋白是不能被人体直接吸收的，水解成胶原蛋白肽则可以被人体主动吸收，可以被身体组织充分吸收。
经常食用胶原蛋白肽可以稳定体内钙质，强健骨骼、还能使皮肤更有弹性，延缓衰老、提高机体免疫力、改善睡眠状态等。虽然胶原蛋白肽有很多好处，但是也要根据个人的身体状况适量食用。
