用料大米1cup（稍事淘洗） 冰糖2把（或者根据口味增减）花生1把（清水浸泡过夜）去核红枣1把（冲洗干净）干桂圆肉少许（冲洗干净）枸杞1把（冲洗干净）温水8～10cups
做法
1/5 淘洗干净的大米，连同温水，冰糖，红枣，泡过的花生，一起煮开，并适当搅拌
2/5 煮开后盖上盖子转小火煮20～25分钟（中途稍微搅拌几次）
3/5 20分钟后揭开锅盖
4/5 加入干桂圆肉和枸杞
5/5 煮大约10分钟即可
材料: 川贝母10克,冰糖30克,米汤500毫升。 做法: 将川贝母研末,与冰糖一起放入米汤内,隔水炖15分钟,调匀即可。每天早,晚温服,可连用5～7天。
川贝冰糖米汤饮 材料: 米汤500g,川贝母15g,冰糖50g。 做法: 将米汤、川贝母、冰糖隔水炖15分钟即成。
