三伏天洗澡时间（三伏天洗澡正确方法）

三伏天洗澡最佳时间应该是在黄昏时分，即日落后1-2小时的时间段。这个时间段气温适宜，人体也处于一种放松的状态，洗澡效果最佳。

傍晚，因为傍晚的湿度比较低，空气中的水蒸气丰富，三伏天傍晚洗澡可以挥发体内的油脂，还能防止皮肤在流汗，保持肌肤清爽