秋捂秋冻的正确方法（春捂秋冻的正确方法图解）

秋捂秋冻是指根据季节变化，适当增减衣物以保持舒适。正确方法是根据天气情况选择合适的衣物，避免过度捂或冻。在秋季早晚温差较大时，可以适当增加一件薄外套或围巾来保暖。白天气温适宜时，可以适当减少衣物层次，保持透气舒适。同时，注意保持室内外温度的适宜，避免长时间暴露在寒冷环境中。根据个人体感调整衣物，保持身体舒适是秋捂秋冻的正确方法。