一天8小时是什么意思（一天25个小时什么意思）

一般有二个意思理解：一是每天要有八小时睡眠时间；一个是表示行政工作日每天八小时制。每天八小时睡眠，为的是保持精力充沛，保持自身健康，只有自身健康才能更好的生活。八小时工作制度，也是在制度上让工作参与者保持身心健康，更好的生活。

意思就是一天工作时间从早上八点到下午六点，是八个小时工作时间