中午吃完饭后多久睡觉才不会长胖（吃完饭之后多长时间睡觉不会发胖）

半小时后，中午吃完饭后半小时睡觉才不会长胖，这是非常有科学依据的，这样既不会伤我们的胃，也对我们的健康是非常有利的。

中午吃完饭后半个小时再睡觉。而且不能睡觉睡觉太长。半个小时就可以了。能够缓解困意。如果吃完饭就睡觉，而且还睡觉时间长。就容易长胖。控制好时间就行。