西梅饮可以每天喝吗（西梅饮喝多了时间长了有副作用吗）

可以每天都喝。但是现在的西梅饮是不是真材实料做的还是一个问题。目前多数饮料都是（特殊材料配制的）人诺长期饮用会有害处的。

   西梅汁的正确喝法是每天喝1-2次，每次喝的剂量差不多控制在100ml左右，它其中含有丰富的微量元素，帮助补充人体需要的营养的。每天早上喝一杯,能够起到清肠排毒的作用,还能缓解肠胃。