不会鱼汤热量比较高。所有的营养物质都融合在汤里面了,相对来说热量还是比较高的。一般100克鱼汤的热量大概在250卡左右,但是鱼汤中的优质蛋白质比较容易被机体消化吸收,不会导致热量转化为脂肪在体内堆积。
鱼汤长肉吗(为什么鱼汤要少吃呢)
更新时间:2024-08-06 18:11:00
不会鱼汤热量比较高。所有的营养物质都融合在汤里面了,相对来说热量还是比较高的。一般100克鱼汤的热量大概在250卡左右,但是鱼汤中的优质蛋白质比较容易被机体消化吸收,不会导致热量转化为脂肪在体内堆积。