用热水泡脚有什么好处（女性每晚坚持泡脚2年心得）

有以下好处：

1.可以通过水蒸气分解脚上的污垢，达到清洁脚的目的

2.可以缓解脚的体液压力分布，来达到减轻疲劳的效果

热水泡脚好处很多：可以让身体发汗，预防感冒；可以缓解脚部的疲劳；睡前用热水泡脚有助于提高睡眠质量；可以刺激脚部穴位，达到养生保健的作用。