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怎么才能戒槟榔(如何戒槟榔最简单的办法)

怎么才能戒槟榔(如何戒槟榔最简单的办法)

更新时间:2024-08-07 12:40:50

怎么才能戒槟榔

步骤/方式1

用口香糖等危害小的东西来代替槟榔。

步骤/方式2

了解槟榔的危害,从心里抵触槟榔,这才是最重要的。

步骤/方式3

让自己忙起来。

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