例如草莓,绿豆,苹果,无花果,火龙果,葡萄有保肝降酶的作用,可以降低转氨酶,不要吃的太多,不要暴饮暴食,如果转氨酶高也需要找到原因的,有的是药物因素引起的,或者是病毒感染引起的转氨酶升高,或者是发怒上火引起的,也可能是劳累过度引起的。