猕猴桃和香蕉可以一起榨汁
1、将猕猴桃洗净、去皮,切成小块备用。
2、将香蕉去皮,切块待用。
3、我们把猕猴桃以及香蕉一起当道果汁机里面,再把冰块和冷开水一起倒进去,进行搅打均匀之后就可以倒在杯子里面了饮用了。
猕猴桃和香蕉可以一起榨汁,混合在一起口感也不错。而且,猕猴桃富含维生素C和黄酮类化合物,有助于增强免疫力和促进消化,香蕉则含有钾、维生素B6等营养素,对心血管和神经健康有益。
因此,一起食用更能获得多种营养素。
猕猴桃和香蕉可以一起榨汁
1、将猕猴桃洗净、去皮,切成小块备用。
2、将香蕉去皮,切块待用。
3、我们把猕猴桃以及香蕉一起当道果汁机里面,再把冰块和冷开水一起倒进去,进行搅打均匀之后就可以倒在杯子里面了饮用了。
猕猴桃和香蕉可以一起榨汁,混合在一起口感也不错。而且,猕猴桃富含维生素C和黄酮类化合物,有助于增强免疫力和促进消化,香蕉则含有钾、维生素B6等营养素,对心血管和神经健康有益。
因此,一起食用更能获得多种营养素。