射灯三色变光灯和单色灯好与否需要根据具体需求来确定。
1. 如果需要有更丰富的色彩效果，射灯三色变光灯比单色灯更好，因为它可以提供多种颜色的光线，并且可以通过变光功能切换不同的灯光模式，使得场景更加丰富、多样化。
2. 如果只需要简单的照明功能，而不需要过多的色彩效果，单色灯比射灯三色变光灯更好，因为单色灯更加稳定，能更好地满足照明需求，而且成本也相对低。
3. 此外，场景的具体要求以及个人的审美倾向也应该考虑进去，因此并没有绝对的答案可以适用于所有情况。
需要根据具体需要来选择使用哪种类型的灯具。
三色光源好;择三色变光灯会更加的实用一些,这样可以根据实际的情况来调整灯的光度,可以在任何场景下面进行变色,单色灯就比较常见了,也比较单调,不可以调光,大家就只能选择单一的颜色。
