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个子比较小适合练什么搏击(小个子适合练什么搏击)

个子比较小适合练什么搏击(小个子适合练什么搏击)

更新时间:2024-09-06 03:02:16

个子比较小适合练什么搏击

搏击是现代竞技徒手格斗比赛项目。它对训练者并没有年龄、性别、身高和体重等的条件限制。所以个子小的人不管什么搏击类型都是可以练的。

而且最关键的是个子小的人,一般动作比较敏捷灵活,练习搏击的话,更容易掌握动作,发力迅速,重心低,功架也会舒展大方。

个子比较小的适合练自由搏击。

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