适量吃糖有什么好处（吃糖的十大好处与十大坏处）

我个人觉得适量吃糖是爱自己的表现呢！1、心情失落的时候吃一颗；

2、人生低谷的时候吃一颗；

3、给自己鼓励的时候吃一颗；

4、和家人，或者和朋友一起分享喜悦的        时候吃一颗；

5、独自面对人生抉择的时候吃一颗……

      人生路上，会遇到许多人，许多事，其中不乏酸甜苦辣，学会调节自己的人生，生活的日常才会多一抹甜，好好爱自己，才是人生头等大事！