腌制排骨,然后把排骨倒入锅中翻炒几下,中火煎至排骨上色,最后洒入少许水份(只需一点点),盖上锅盖,转小火将排骨焗至熟透即可出锅食用。 具体方法如下: 将排骨洗干净,放入鸡粉,腌制三个小时左右。
2.三个小时后,将锅烧红,倒入花生油,烧滚再放入排骨,盖上锅盖。
3.要时不时用锅铲,翻炒排骨,以防粘锅,排骨变色后就可以上盘了。
4.已经做好了,味道棒棒的。 排骨,指猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨,上面还附有少量肉类,可以食用,如:红烧排骨,是一道中国家常菜。 猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
盐焗排骨的做法如下:
排骨垛成二指宽大拇指长度的块状,滚水焯水五分钟捞出沥干水份(干身易吸入盐的咸味),按每一斤排骨配二斤盐的比例,先将盐大火炒滚炀,乘出三分之二盐,余下三分之一盐调整成一层,此时再轻轻放入排骨稍微摆平整,最后将产出的那三分之二盐辅排骨上部罩住排骨,锁住咸味,盖锅盖小火焖半小时即可