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脾气暴躁怎么控制(经常冲家人发脾气的人)

脾气暴躁怎么控制(经常冲家人发脾气的人)

更新时间:2024-08-27 02:51:57

脾气暴躁怎么控制

步骤/方式1

在自己能看见的地方多挂几个忍字,时刻提醒自己要冷静。

步骤/方式2

可以多练毛笔字,这样可以磨练自己的心性对控制脾气有好处。

步骤/方式3

多出去旅游让自己心胸开阔一些。

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