细胞需要哪些营养（细胞所需要的七大营养是哪些）

细胞需要很多营养,如水、维生素、蛋白质等,这些营养是身体健康成长和生理活动所必需的。

水分，细胞需要水分，细胞内、外液的交换和平衡都离不开水,没有水人体就无法进行一系列的生理活动。

维生素:维生素是一种微量的有机物质,人体需要维生素A、D、K、B1、B12、叶酸、泛酸等,以保持机体的正常生理机能。