可以采取以下措施进行降温。
首先，调整室内的通风情况，让房间内的空气流通起来，这样可以将热空气排出去，减少室内的温度。
其次，可以利用窗帘、遮阳帽等隔热物品将阳光屏蔽在外，防止阳光直射到室内，这样也会有效的降低室内的温度。
此外，可以利用空调、电风扇等电器设备进行降温，但要注意功率不要过大，以免造成浪费和安全隐患。
最后，可以喝一些凉茶、果汁等凉爽的饮品，通过内部调节体温也可以缓解高温环境的不适感。
1、在电风扇前放盆冰
屋里温度高时，电风扇吹出的风都是热的，一点也不凉爽，这时可以在电风扇前面放一盆冰，冰块在融合、蒸发时，吹出来的风特别的凉快。
2、湿窗帘或湿浴巾
户外天气炎热时，你可以把窗帘弄湿，或者是在窗户上挂湿浴巾，水分蒸发时，吹进家里的风要清凉一点，还有窗帘颜色尽量去选择浅色系的，反射性能好一点，可以把一半的热气档在窗户外。
