喜欢喝早茶的人，一般身体都很好，喝早茶可以促进肠蠕动，对排便非常有利，另外，稀释血液，促进血液循环，滋阴润燥，都是对养生很好的呀。
早晨起床后喝茶的好处，具体如下：
一、补充水分：早上起床后身体会处于缺水状态，所以早上喝茶可以补充身体所需要的水分，同时补充了身体所需的大量维生素和矿物质。
二、对肠胃有利：早上喝茶可以增加肠胃收缩能力，有助于消化系统一天规律的运作，更好吸收食物中的营养。早上喝茶可以增进肠胃运动，清理毒素，有效调理便秘。
三、促进新陈代谢：早晨起床后一杯茶能促进身体新陈代谢，增加代谢速率，一天中便能燃烧更多的热量，有助于减肥和控制体重。
