白糖蒸蛋可以吃多久（白糖水蒸蛋的功效与禁忌）

白糖蒸蛋通常可以保存在冰箱中的密封容器中，冷藏的情况下可以保存2-3天。但是建议在第二天最好食用完毕，因为蒸蛋中的蛋黄会逐渐失去嫩滑的口感，蛋白也会变得稍显干涩。

另外，蒸蛋中含有蛋类成分，容易受到细菌或霉菌的污染，所以建议在保存时间上尽量避免过长。如果要延长保存时间，可以选择冷冻保存，但是在解冻后最好立即食用，以免蛋液变质。总之，为了食用安全和最佳口感，白糖蒸蛋最好在新鲜制作后的2-3天内食用。