练跆拳道想上厕所怎么办（跆拳道训练突然想上厕所）

跆拳道练一半，想要上厕所可以给教练打一声招呼，告诉教练自己肚子不舒服，要去趟厕所。

一般情况下教练一个眼神就能会意了，如果是你们自己练习的话，你可以告诉你的同伴说你不得不离开一下，到厕所待一会儿，他们也能够理解，帮你留好位置和场地