拍腿锻炼真的有好处吗（练腿对男性恢复有好处吗）

有一定的好处的，特别是年龄比较大的人们进行拍腿锻炼是有好处的，通过经常适当拍腿运动，可以使腿部血管得到疏通和缓解。