踮脚走路好吗（踮脚走路有几种可能的原因）

好处：踮脚走路时，全身肌肉收缩比平时大，需要大量氧气与能量，可以达到一定的锻炼，能够增加脊柱处肌肉力量

坏处：如果踮脚走路过度，可能会造成肌肉劳损

好，能维持良好姿势。身体缺乏肌肉的话就难以支撑身体，脚尖走路能刺激到维持姿势所需的肌肉，让人的姿势不知不觉变得漂亮。