艾绒枕头和茶叶枕头哪个更好（艾绒的枕头最佳使用方法）

茶叶和艾绒做枕芯很好的，有助于提高睡眠质量，保持青春活力。

茶叶中还能清心明目，改善大脑血液循环，使大脑有充分的氧气和营养供给，消除大脑疲劳，增强记忆力。艾绒主要有安神助眠、祛风湿等，并且可以杀菌、抗病毒