无油手抓饼热量（一张速冻手抓饼皮的热量）

一个无油手抓饼的热量大概是458大卡。手抓饼的热量相对是比较高的，如果对于正在减肥的人群来说，最好要少量的摄入，以免出现脂肪堆积影响到减肥的效果，对于减肥的人士在饮食上主要以低热量，低盐，低脂肪的食物为主

无油手抓饼的热量为306千卡，热量比较高，100克手抓饼热量相当于100克一碗米饭的2碗半。吃100克一个手抓饼等于吃了二碗半米饭。