晚上吃水煮蛋会掉秤么（为什么有的人吃水煮蛋咔咔掉秤）

晚上吃水煮蛋不会掉秤，因为水煮蛋含有丰富的蛋白质，胆固醇，和微量元素等，营养丰富，所以不建议晚饭再吃水煮蛋，吃一些蔬菜水果，粗粮