人流后第4天是可以适当喝石斛鲍鱼汤的,通过饮食补益身体,但是需要适量,尤其是不要吃太油腻食物,以免引起胃肠道反应,比如急性胃肠炎,胰腺炎等影响术后恢复。期间可以适当多吃蛋类,肉类,蔬菜水果等补充身体所需要的蛋白质,微量元素,维生素等。