答:第一,红心猕猴桃一天吃2~3个合适;第二,建议饭后2小时左右吃最好。
红心猕猴桃,是一种可食用与药用为一体的水果,每百克鲜果肉含维生素C100-420毫克,比柑橘高5-10倍,比柠檬高11-13倍,比苹果高20-80倍。
红心猕猴桃是一种非常好的水果,维生素C的含量非常高,酸甜可口,非常好吃。但是也不可以吃的太多,每天最多不超过两个,饭后一小时后吃。
答:第一,红心猕猴桃一天吃2~3个合适;第二,建议饭后2小时左右吃最好。
红心猕猴桃,是一种可食用与药用为一体的水果,每百克鲜果肉含维生素C100-420毫克,比柑橘高5-10倍,比柠檬高11-13倍,比苹果高20-80倍。
红心猕猴桃是一种非常好的水果,维生素C的含量非常高,酸甜可口,非常好吃。但是也不可以吃的太多,每天最多不超过两个,饭后一小时后吃。