1. 5岁男童一周运动超过10小时算过度。
2. 这是因为5岁男童的身体发育尚未完全成熟，过度运动可能会对他们的身体健康造成负面影响。
过度运动可能导致肌肉疲劳、骨骼压力过大、免疫力下降等问题。
3. 正常情况下，5岁男童每天应该进行适量的运动，但不宜过度。
适量的运动可以促进他们的身体发育和健康，但过度运动可能会对他们的身体造成伤害。
因此，一周运动时间超过10小时就属于过度运动了。
家长应该根据孩子的具体情况和身体状况来合理安排他们的运动时间，以保证他们的身体健康。
超过2小时，就是过度运动了。
一周训练不超过2次，每次不超过1.5小时为宜。因为还在长身体，所以锻炼强度不宜过头，强度太大会影响发育。我家孩子7岁夏天暑假时送去参加足球夏令营，连续15天，每天下午太阳下山后练2小时，结果每天累得踢完球走都走不动，需要我背回家。小孩子累得快，恢复的也快，虽然第二天依然兴致勃勃的赶去球场和小伙伴一起练球，但整个过程依然疲态尽显。
