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红薯烤着吃和蒸着吃哪个更减脂(红薯蒸着吃还是烤着吃哪个更健康)

红薯烤着吃和蒸着吃哪个更减脂(红薯蒸着吃还是烤着吃哪个更健康)

更新时间:2024-09-14 11:08:12

红薯烤着吃和蒸着吃哪个更减脂

蒸着吃更加减脂的,因为蒸煮的烹饪方法十足健康的烹饪方式,烤制出来的红薯糖分更多的不容易减脂的,蒸煮出来的红薯更佳哦

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