红薯烤着吃和蒸着吃哪个更减脂（红薯蒸着吃还是烤着吃哪个更健康）

蒸着吃更加减脂的，因为蒸煮的烹饪方法十足健康的烹饪方式，烤制出来的红薯糖分更多的不容易减脂的，蒸煮出来的红薯更佳哦