健身新手入门必备装备（新手健身应该备什么装备和器材好）

1. 包括：运动鞋、运动服、水壶、毛巾、跳绳、哑铃等。
2. 运动鞋和运动服可以提供舒适的运动体验，水壶和毛巾可以随时补充水分和擦汗，跳绳可以锻炼心肺功能，哑铃可以增强肌肉力量。
3. 此外，如果想要更全面地锻炼身体，还可以考虑购买瑜伽垫、拉力器、健身球等装备，以及加入健身房或参加团体运动课程。