30岁女人用护肤品应注意补水和抗皱。
30岁的女性皮肤开始失去弹性和水分，因此需要注意补水和抗皱。
补水可以保持皮肤滋润，平滑细腻；抗皱可以防止皮肤因岁月流逝而出现皱纹和松弛。
如果只使用一种护肤品，则可能会忽略皮肤的另一个需求。
因此，补水和抗皱同时使用可以更好地保护皮肤健康。
除了注意补水和抗皱外，30岁女人还应该注意保持皮肤的清洁和使用适当的防晒措施。
每日清洁肌肤可以防止皮肤出现粉刺、黑头、暗沉等问题；使用防晒可以防止日晒导致的皮肤暗沉、色斑等问题。
同时，饮食、睡眠、运动等生活习惯也对皮肤健康有很大的影响，应该注意调整好自己的生活方式。
30岁的女性在护肤时需要注意补水和抗皱两个方面。皮肤的水分和弹性都会随着年龄增长而减少，因此补水是保持肌肤健康的重要一步。而随着年龄的增长，皮肤的纤维组织也会流失，因此抗皱也是非常重要的。
建议选择既具有补水功能又具有抗皱效果的护肤品，如含有透明质酸、胶原蛋白等成分的产品，以达到最佳效果。
